¡Iremos por más!

Gentileza Emol TV

Nos vemos el 05/04/2009

¡Nike 6K!

En un principio, queríamos ver en qué condiciones estaba el team, como para inscribirnos en la Nike 10K. Después de haber participado en dos corridas ( Brooks y la Líder), ambas de 5K, quizás ya estábamos en condiciones de correr la Nike, quizás no los 10K, sino 5K o un poco más. Cuando quisimos inscribirnos, ya no quedaban cupo, ni en la primera ni segunda etapa. Nos dijeron que igual podríamos participar, pero no recibiríamos la polera.



Después de correr en la Líder, el 4 de Noviembre, ni la Ale ni yo, pensábamos participar en la Nike. La otra integrante de team, Vero, sí estaba animada para seguir corriendo. Como tenía la idea de no participar, durante la semana del 5 al 9, practicamente ni entrené. Las chicas si habían estando practicando con la intención de correr. Así que con cargo de conciencia, el sábado fui al Cerro San Cristóbal, a realizar caminatas y a las clases de baile. El no entrenar una semana, se nota en cierta forma, porque en la tarde andaba cansada y un poco adolorida.



Y llegó el día esperado. La hora de encuentro era a las 9am. Salí como a las 8:15 de mi casa y me puse a esperar el bus del Transantiago, se demoró un resto ( en la mañana se nota la poca frecuencia). Ya en la micro divisé a 3 personas que correrían. Destacaban de inmediato las poleras. Pensé que ellos también harían conexión con el metro, pero al final continuaron su viaje vía Transantiago. Llegué hasta el metro Escuela Militar y ahí se demoró unos minutos en partir. Desde El Golf divisé a otro corredor más, y a medidad que el metro avanzaba en las diversas estaciones con destino a Metro Bellas Artes, era impresionante la cantidad de corredores. Una mezcla entre los de endorfinas, aves de fuego y caracoles ( yo, jajaja). Así que seguí la gran masa azulina, porque andaba un poco perdida en la salida del Metro Bellas Artes, lo divertido, es que mientras los nos corredores optaron por las escalera mécanica, los corredores (todos), optaron por subir la escalera tradicional. Algunos salieron del vagón y se fueron corriendo ( definitivamente son del club endorfinas).

El punto de encuentro era en el Museo de Arte Contemporáneo (MAC), cuando llegué ya habían partido. Así que me reuní con las chicas y nos lanzamos a las pistas. Desde Av. Cardenal Jose´María Caro veíamos la gran masa de gente ( se inscribieron 10.000 personas, más otros por ahí) corriendo. Era impresionante.

El trecho hasta el puente La Paz, lo corrimos más rápido, para no quedar tan atrás. Ya por Av. Santa María, habia gente en la vereda, que nos decían " ¡Vamos chiquillas! ". Creo que por los 2 K, empecé a sentir un dolor, lo que me hizo disminuir la intensidad y empecé a caminar, mientras las chicas continuaban corriendo. Ahí empecé a intercalar trotes + caminatas + trotes. Menos mal que después de un buen rato se me pasó. Pero sentía que las piernas no resistirían más. La que tiene harta resistencia es la Ale que no paró en buen parte del trayecto. La Vero también ha mejorado harto en esta corrida. Durante el circuito nos topamos con una amiga de la Vero, donde su novio se desmayó. Pero al final no fue nada grave, pero no pudieron continuar. Por los 3 Kilómetros, nos "recargamos" con los jugos Gatorade ( uf! lo necesitaba).



En el siguiente tramo, fue el más cansador, ya que era con cierta pendiente. Pasamos por TVN, de ahí se hizo más lento la corrida. Se sentía el efecto de la subida. Vimos el cartel, indicando los 4 K. Faltaba poco, para llegar al Puente Pedro de Valdivia, esa sería nuestra meta. Al final cumpliendo los 5K, decidimos dar la vuelta por el Puente Suecia , para completar los 6K. Ahí finalizamos nuestra corrida de la Nike. Ya que teníamos planificado subir al cerro para continuar con las clases de baile. :D



Fue una mañana intensa, bien deportiva. En este minuto estoy caminando como una abuelita, porque se siente los efectos y ando adolorida. Pero a partir de la otra semana, comenzaré a entrenar para preparar los 7K de la Brooks, que se correrá en Diciembre. Será una corrida nocturna. Suena interesante. Todos los que quieran participar ya están invitados. Correr hace bien, aunque uno quede un poco adolorida :D

Mejorando

Hoy fue nuestra segunda corrida. Apenas han pasado dos semanas y hemos mejorado nuestros records personales. Cuando estaba en el colegio o en la universidad, era casi una antideportista, y ahora ¡ya he participado en dos corridas!, es un cambio súper positivo. Hace que uno esté con más energía y es bueno para la salud :D Go team !

¡Lo logramos!

Y llegó el día de la Corrida Body + Soul, de Brooks. El punto de encuentro era en el estacionamiento de Ripley Parque Arauco y desde ahí partimos ( debe haber sido las 10:05), con dirección hacia Cerro Colorado, doblamos por Avenida Manquehue, de ahí Avenida Presidente Riesco, para nuevamente conectarse con Cerro Colorado. El Team Snail ( o sea, nosotras) partimos de las últimas, así que empezamos a acelerar un poco el trote, para no estar tan atrás. Trotamos un buen rato, de ahí empezamos a intercalar entre trotes y caminatas. Habían ciertos tramos, en que ya no daba más. Menos mal que antes de empezar la segunda vuelta, nos dieron de tomar los jugos Gatorade. Ahí el cansancio, empezó a disminuir de a poco y pudimos continuar con la corrida. Dentro del team, la que tiene mayor resistencia fue la Ale, así que al final empezó a correr más rápido, nosotras preferimos seguir a un ritmo más lento. (Ella es la representante del team. ¡ Go Ale Go!)

Cruzar el portal con la palabra “ META” fue genial. Porque pudimos concretar, aquello que se vislumbraba tan lejos. Aunque no llegamos de las primeras, fue una gran satisfacción el haber concretado esta corrida. Por lo menos, no llegamos últimas ( tan “snail” no somos, jajaja)

Después de la corrida, se realizó un desfile con las chicas de Elite Models. Las tenidas deportivas estaban bien bonitas. Además entregaron regalos al público asistente. Finalizado el desfile, se entregaron los premios para los primeros lugares, en las diferentes categorías. Que abarcaron desde las menores de 18 años, hasta las más de 60 años. Impresionante fue la marca de una chica ( no recuerdo su categoría), que completó los 5K en 21 minutos (¡wow!).

En todo caso, fue una mañana bien divertida, a pesar de que en un principio la meta se veía bien lejos, pero una vez que uno llega, esa satisfacción lo compensa todo. Así que la invitación está extendida para los futuros eventos de running, que ya se acercan en el otro mes ( con la del Líder 5K, y la de Nike 10K).

Entrenamiento

"¡Chicotea los caracoles!"
Fuente: www.nikecorre.com

Falta una semana para la corrida ( la de Brooks, porque la de Nike es para Noviembre). Así que hoy empezamos con el entrenamiento. Fue arduo, porque quedamos bien agotadas.

Partimos a las 11:20 con el acondicionamiento físico. (Habían algunos ejercicios que me recordaron a mi época escolar ¡que fueron una tortura! Jajaja). Con el acondicionamiento, yo quedé bien cansada en todo caso. Y cuando íbamos a partir con la secuencia caminata – trote, nos topamos con una amiga ( la Caro). A ella también le gusta ir al cerro a realizar caminatas hasta la cumbre ( y de ahí disfrutar de un rico Mote con Huesillos). Así que nos acompañó en nuestra travesía. Partimos como las 12:05. En la primera subida del camino, ya sentíamos que no dábamos más; así que seguimos caminando ( nuestra amiga, siguió corriendo. Tiene muy buena resistencia y eso que nos dijo que ¡no corría!). Empezamos a intercalar trotes con caminatas, en aquellos sectores que eran muy empinados, optamos por caminar (uf!). Llegando al Jardín Mapulemu, decidimos incorporarnos a la clase de Baile Entretenido y la Caro continuó su marcha hasta la Virgen. Finalizando el baile, ya eran las 12:50; pero decidimos seguir trotando. Llegamos hasta el Jardín México ( a pocas distancia de la cumbre). Descansamos un buen rato ( ¡por fin nos sentábamos!) y de ahí empezamos el descenso. Lo que fue mucho más rápido. A las 14:45, ya estábamos en la entrada de Pedro de Valdivia.

En la caminata hacia la calle Providencia, nos topamos nuevamente con nuestra amiga Caro. Nos quedamos un rato charlando, hasta que ya eran cerca de las 15:30. Así que cada una emprendió el camino de retorno a sus respectivas casas para un rico almuerzo y por supuesto para “recargar las pilas”.

Primera Corrida por el Alma, Body & Soul

Fuente: Brooks

El Domingo 21 de Octubre, se realizará la Primera Corrida por el Alma, Body & Soul, de Brooks. Las inscripciones son gratuitas y se pueden realizar en Brooks y en las tiendas Ripley. El objetivo no sólo es ejercitar el cuerpo, sino que el alma también, ya que por el hecho de llegar a la meta, Brooks donará $ 2000 por uno, a la fundación más votada. ¡Sí, la fundación más votada se llevará el total de la donación de la corrida!

Partida: Domingo a las 10 a.m desde el Estacionamiento de Ripley, Parque Arauco

Distancia: 5 KM

Al término de la corrida se realizará un desfile de Elite Models Brooks.

A todas las mujeres se le extiende la invitación. Yo ya me inscribí ;-)

Fuente: Brooks